Весенний детокс с горной водой!

Горная питьевая вода — основа и первый шаг к здоровью! Она полезна сама по себе, но мы принесли для вас апгрейд — рецепт здорового и натурального детокс-коктейля, который запустит естественные регенерационные процессы в организме. 

Вам понадобится:

• 1 литр горной питьевой воды — «Седой Кавказ» или «Льдинка», например;
• 1 средних размеров огурец;
• 1 свежий лимон;
• 1-0,5 корня имбиря;
• Пучок мяты;

Рецепт сочетает чистоту и энергетику горной воды с мягким очищающим и витаминизирующим действием натуральных компонентов.

Как готовить

• Подготовительная часть: нарежьте огурец тонкими ломтиками, лимон — кружочками, корень имбиря измельчите на тёрке.
• В большой кувшин или стеклянную банку выложите все подготовленные ингредиенты: огурец, лимон, имбирь и мяту.
• Залейте их горной водой.
• Тщательно перемешайте, накрой крышкой и уберите в холодильник минимум на 2-4 часа (лучше на ночь), чтобы вода настоялась и впитала в себя все полезные вещества и ароматы.

Такой напиток мягко стимулирует естественные процессы выведения токсинов, улучшает работу печени и нормализует желчеотток. Лимон и имбирь создают «ощелачивающий» эффект, нормализуя обмен веществ. Мята успокаивает нервную систему и улучшает пищеварение. 

Режим питья «коктейля» простой — наслаждайтесь им в течение дня между приёмами пищи. До 1,5 литров в день, и позитивный эффект не заставит себя ждать! Все ингредиенты найдутся в любом супермаркете, а доставку горной воды в 19-литровых бутылях мы возьмём на себя.